עיצוב שיעורי ספינינג מוצלחים דורש שילוב מתוכנן היטב של אימון מובנה, מאמץ אישי ותוכן מרתק. בהשראת המתודולוגיה של **The Ride by Keiser**, להלן אסטרטגיות מרכזיות

התאוששות ותנועתיות תמיד היו חשובות לספורטאים, אך השיטות והכלים המשמשים לסייע בהחלמה התפתחו באופן משמעותי עם הזמן. בעבר, ספורטאים השתמשו בשיטות פשוטות כמו מתיחות ועיסוי

פרוג’ים, המובילה בתחום ציוד ספורט וכושר בישראל, מציעה מגוון מוצרים חכמים המחוברים לאפליקציות ייעודיות. בואו לקחת את אימוני הכושר שלכם צעד אחד קדימה, וליהנות מתוכניות

אופני הספינינג החכמים של קייזר KEISER M3I במבחן: האם עדיפים על טריינר? שי ונסובר  16 בפברואר 2020 קישור למאמר מאתר בייק פאנל  כשזרקו לי את

טיפים שיעזרו לך להתקדם לשלב הבא! ההחלטה להתחיל להתאמן מרחפת באוויר? ומשום מה זה לא מצליח לך? כמה טיפים למה למה שאתם צריכים לדעת, שבתכלס

התאמן בטוח, מבוקר ונכון עבורך! הדור הבא של מכשירי הכושר! אימוני כושר מתבצעים לרוב בעזרת ציוד מקצועי אשר מיועד באופן ספציפי לכל פעולה. הציוד עבר