אימוני Indoor Cycling הפכו בשנים האחרונות לאחד מענפי האימון הפופולריים והמשפיעים ביותר בחדרי כושר ובסטודיואים. בהתאם לכך, בחירת אופני הספינינג אינה החלטה טכנית בלבד –

החזרה המהירה של כוח מקסימלי אחרי ACLR מטעה — ה-RFD נשאר פגוע לאורך זמן, וזה הסיכון האמיתי מסתמך על מחקרי Angelozzi 2012; Knezevic 2014 ועוד

התנגדות פנאומטית מול מסה, גומי ו־Flywheels — מה באמת קורה “מתחת למכסה” ב־Keiser עולם האימון הכוחי מתפתח ללא הרף — והטכנולוגיה הפנאומטית של Keiser מהווה

Echelon StrengthIQ בישראל | אימון כוח חכם עם מדידה בזמן אמת הכירו את Echelon StrengthIQ – מערכת אימון חכמה עם התנגדות דיגיטלית, מדידה בזמן אמת

לכל חזרה יש סיבה Every Rep Has a Reason Keiser הופכת תנועה לכוונה מדידה. הטכנולוגיה הפנאומטית המהפכנית שלנו – התנגדות המופעלת באמצעות אוויר – מספקת

Harbinger (הארבינג’ר) היא חברה המתמחה באביזרי ספורט-כוח, עם דגש בעיקר על כלי עזר לאימון משקולות והדרכה – חגורות הרמה, כפפות, רצועות, אביזרי נשיאה כמו אפודי

בעולם שבו כל שנייה נחשבת וכל אימון דורש ביצועים מרביים, שחקנים מקצועיים וחובבי ספורט מחפשים כלים שיעזרו להם להתאושש מהר יותר. אחד הפתרונות הבולטים בשנים

בעשור האחרון, ובעיקר מאז עליית האימונים הביתיים בעקבות השינויים בשגרה העולמית, חווית האימון בבית הפכה להיות חלק בלתי נפרד מחיי היום-יום של מיליוני אנשים. אפליקציית

עיצוב שיעורי ספינינג מוצלחים דורש שילוב מתוכנן היטב של אימון מובנה, מאמץ אישי ותוכן מרתק. בהשראת המתודולוגיה של **The Ride by Keiser**, להלן אסטרטגיות מרכזיות

התאוששות ותנועתיות תמיד היו חשובות לספורטאים, אך השיטות והכלים המשמשים לסייע בהחלמה התפתחו באופן משמעותי עם הזמן. בעבר, ספורטאים השתמשו בשיטות פשוטות כמו מתיחות ועיסוי

פרוג’ים, המובילה בתחום ציוד ספורט וכושר בישראל, מציעה מגוון מוצרים חכמים המחוברים לאפליקציות ייעודיות. בואו לקחת את אימוני הכושר שלכם צעד אחד קדימה, וליהנות מתוכניות

אופני הספינינג החכמים של קייזר KEISER M3I במבחן: האם עדיפים על טריינר? שי ונסובר  16 בפברואר 2020 קישור למאמר מאתר בייק פאנל  כשזרקו לי את

טיפים שיעזרו לך להתקדם לשלב הבא! ההחלטה להתחיל להתאמן מרחפת באוויר? ומשום מה זה לא מצליח לך? כמה טיפים למה למה שאתם צריכים לדעת, שבתכלס

התאמן בטוח, מבוקר ונכון עבורך! הדור הבא של מכשירי הכושר! אימוני כושר מתבצעים לרוב בעזרת ציוד מקצועי אשר מיועד באופן ספציפי לכל פעולה. הציוד עבר